Le choix du naturel
J'accompagne et guide tous ceux qui souhaitent accéder à un état complet de bien-être physique, mental et social.
#Alimentation saine
Hippocrate affirmait déjà : ``que ton aliment soit ton premier médicament`` ! Nous vous donnerons tous les conseils pour mettre de l'équilibre et de la santé dans votre assiette.
#Exercices Réguliers
La pratique d'une activité physique régulière, c'est LA voie royale pour conserver la santé. Nous vous conseillerons une activité adaptée, y compris en cas de maladies chroniques.
#Gestion du stress & des émotions
Stress et émotions sont énergivores et chronophages. Savoir les gérer est impératif pour une meilleure hygiène physique et mentale.
= Pour une nouvelle vie
Pour un mode de vie sain, équilibré et actif, basé sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du mental, votre naturopathe vous donnera des conseils personnalisés, accompagnés si nécessaire par un coaching santé.
Mes Prestations
Pour vous, je peux intervenir ponctuellement sur mes spécialités ou, je peux élaborer votre programme personnalisé d'hygiène de vie articulé autour de 10 techniques ou agents de santé
Consultations
Vous souhaitez faire le choix du Naturel pour votre santé, votre bien-être ? Vous avez raisons et nous pouvons vous aider !
Coaching santé
Passer du choix à la mise en oeuvre n'est pas toujours facile, Faites vous aider ! un coaching santé et un accompagnement intégral.
Massages ayurvédiques
Quand occident et orient se rencontrent : Une escapade sensorielle au cœur d'une tradition ancestrale, en accompagnement de votre cure naturopathique.
Témoignages
Je vous adresse ce mail suite à l'atelier "naturopathie" du samedi 14 octobre 2017 (groupe de 15h15). Je tiens à vous remercier pour la qualité de votre animation et pour l'ouverture que cela m'a apportée sur une nouvelle forme de "thérapie".
J'ai beaucoup apprécié votre présentation concernant le bien vivre et le bien se nourrir. Ce qui a apporté un plus dans mon savoir faire et être.
Tu as réussi à captiver les foules et c'était un plaisir d'assister à une des conférences ! A bientôt !
Félicitations pour cette merveilleuse journée de détoxe, cela m'a permis de prendre conscience qu'on peut prendre soin de soi autrement.
Superbe journée, très enrichissante. Départ pour une nouvelle façon de vivre et de s'alimenter. Une nouvelle vie commence !
Très belle journée, riche en émotions et en apprentissages.
Choisir Gentle Care & Cie, c'est décider d'être gentil (Gentle) avec soi et de prendre soin de soi (Care); Je vous propose pour cela différentes prestations.
Exemples de prestation
1ère Consultation
Consultation dans le Val de Marne ou à Pointe à Pitre pour la Guadeloupe.
Selon les circonstances je peux me déplacer à votre domicile.
Drainage naturopathique
Cette technique s’inscrit de préférence dans le cadre d’une cure naturopathique de détoxination. C’est une préparation aux éliminations émonctorielles, notamment à la pratique du sauna ou d’un enveloppement aux huiles essentielles.
Massage Ayurvedique
Le massage que je vous conseillerais suite à la consultation de naturopathie, est fonction des besoins que j’aurais décelés.
Coaching santé
Le coaching commence par une consultation de naturopathie classique d’1h30 puis se poursuit par des entretiens motivationnels hebdomadaires ou bi-mensuels par Skype d’une durée de 30mn.
Derniers Articles de mon blog
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Régénérons notre énergie !
Pour une régénération en douceur, pensez au contact avec les éléments naturels vitalogènes : l’eau, le soleil, le vent, les arbres, la rosée… Sans oublier le Jeûne.
Pour en expliquer les bénéfices j’utilise une analogie avec l’ordinateur: « Vous videz quotidiennement la corbeille de votre ordinateur (en principe) et de temps à autre, vous défragmentez le disque dur pour optimiser l’espace occupé par les différents fichiers (toujours en principe); Le jeûne permet cela : optimiser le fonctionnement de votre organisme et régénérer la vitalité.
N’hésitez à me poser vos questions
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